Iedereen kan je vertellen wat goed voor je is, wat je zou moeten doen.

Echter wat voor de een werkt, werkt niet altijd voor de ander. 

Met mindfulness ontdek je stap voor stap wat werkt voor jóu.

Want echte wijsheid komt uit eigen ervaringen.

Inzicht in eigen patronen is de eerste stap. 

Het beoefenen van mindfulness helpt bij het verwerven van dit inzicht. Je wordt je bewust van belemmerende patronen. 

Deze bewustwording creëert ruimte, ruimte waarin verandering mogelijk is. 

 Wat krijg je?

• Uitgebreide intake n.a.v. intakeformulier
• 8 intensieve sessies van 90 minuten
• Alle oefeningen in audiobestanden voor het oefenen thuis of op het werk
• Inspirerend en compleet werkboek vol fijne tips en uitleg
• Mogelijkheid tot vergoeding
  
  

Duur: 8 weken (1 x per week)

Locatie: Vught, baarzenstraat 23c

Kosten particulier: € 450,-inclusief btw.

Kosten vanuit een onderneming : €450,- exclusief btw.

Vergoeding: Voor deze training is vergoeding mogelijk, lees er hier meer over.